¿Cansada/o de la frustración que genera la comida? Mi objetivo es que dejes de vivir con esa sensación.
Los servicios que ofrezco están diseñados para brindarte un acompañamiento integral en psiconutrición. Mi enfoque se basa en la unión de la psicología y la dietética, complementado con herramientas de coaching nutricional, para abordar la salud desde una perspectiva completa.
Con mi método, te ayudo a entender tu relación con la comida para que, finalmente, te sientas libre y en paz con tu cuerpo. Juntos, trabajaremos para que recuperes tu vitalidad y disfrutes de cada día plenamente.
Entiendo que cada persona y cada historia son únicas. No creo en las soluciones estándar, ya que tu camino hacia el bienestar debe ser tan personal como tú. Por eso, mis servicios de psiconutrición están pensados para adaptarse a tus necesidades, a tu ritmo y a tu situación actual.
Te ofrezco diferentes opciones, desde sesiones individuales que te permiten explorar un tema específico, hasta paquetes de acompañamiento más completos, ideales para un proceso de cambio profundo. Mi objetivo es que encuentres la estructura que mejor se ajuste a lo que buscas.
Estoy aquí para guiarte en cada paso. Juntos/as, podemos elegir la opción que te brinde el apoyo y las herramientas que necesitas para construir una relación sana y consciente con la comida.
Mis servicios de Psiconutrición
Mis servicios
Sesión Individual
1 sesión
¿Buscas una primera toma de contacto? ¿Tienes una duda puntual o necesitas un refuerzo para seguir adelante?
La sesión individual te ofrece un espacio seguro y confidencial para explorar un tema específico y obtener orientación profesional inmediata. Es el primer paso perfecto para empezar tu camino hacia el bienestar.
¿Qué incluye?
60 minutos de consulta personalizada.
Resolución de dudas específicas.
Herramientas prácticas para aplicar en tu día a día.
¡Empieza tu cambio hoy mismo!
Paquete Intermedio
8 sesiones
Nuestra opción más popular para un cambio significativo y sostenido.
Este paquete te ofrece un seguimiento más exhaustivo para abordar hábitos arraigados y consolidar nuevos patrones de bienestar.
Es el acompañamiento perfecto para un progreso real y visible en tu vida.
¿Qué incluye?
8 sesiones de 60 minutos.
Plan de acción detallado y progresivo.
Seguimiento y apoyo continuo para resolver dudas.
Acceso a material exclusivo
Transforma tu relación con la comida de forma definitiva. ¡Elige el Paquete Intermedio!
Paquete Básico
4 sesiones
Ideal para quienes se inician en la psiconutrición y desean establecer una base sólida.
Este paquete te permitirá identificar patrones, fijar objetivos realistas y dar los primeros pasos hacia una relación más consciente con la comida.
¿Qué incluye?
4 sesiones de 60 minutos.
Evaluación inicial completa.
Diseño de un plan de acción personalizado.
Herramientas para la gestión emocional y el mindful eating.
Contrata ahora y da el primer paso hacia un cambio duradero.
Paquete Completo
12 sesiones
El acompañamiento definitivo para un proceso de transformación completo. Si tienes un historial complejo con la alimentación o buscas una guía profesional a largo plazo para consolidar los cambios para siempre, este es tu paquete. Invierte en tu bienestar de forma integral y duradera.
¿Qué incluye?
12 sesiones de 60 minutos.
Acompañamiento 1:1 durante un periodo prolongado.
Acceso prioritario y comunicación directa.
Guía completa para la reestructuración de tu relación con la comida.
Invierte en tu bienestar a largo plazo. Comienza tu transformación completa hoy mismo.
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Hablemos: Estoy para ti
Entiendo que dar el primer paso puede sentirse como un gran salto.
Quiero que sepas que estoy aquí para escucharte y resolver cualquier duda que tengas, sin presiones ni juicios.
Ya sea que estés listo para comenzar tu camino o simplemente tengas una pregunta, tu mensaje es muy importante para mí